又到了秋游的好季节 专家提醒警惕秋季花粉过敏

秋高气爽，瓜果芬芳，是旅游的好季节。但是很多人出行的时候，鼻涕止不住，眼泪汪汪……

夏秋季节，冷热交替，有些人会突然出现“感冒”症状和过敏体质的人要小心。这可能不是感冒，而是“秋季花粉过敏”找上门了。

终于逃过了春天，秋天怎么还过敏？

“已经是秋天了，怎么又过敏了？”很多人认为花粉过敏只会在春天发生，但秋天也是花粉过敏的高发季节。

北京协和医院变态反应科主任助理、副主任医师关凯表示，很多人不知道这是什么原因“秋季花粉过敏”原因，遇到打喷嚏、流鼻涕的症状，还以为是“热伤风”“慢性感冒”。

事实上，容易引起过敏的花粉不是芳香多彩的观赏花，而是树木或杂草的花粉。

专家表示，在过敏频繁的北方，秋季花粉过敏的主要来源是风媒花粉，如蒿草、腐草、豚草、地肤、藜草等杂草。这些花粉在风的帮助下通过空气传播不可避免地被吸入体内。

普通人对吸入风媒花粉没有任何感知，但对于过敏体质的人来说，会产生强烈而极端的免疫反应。

流鼻涕，打喷嚏，皮肤发痒……当花粉附着在人体呼吸道粘膜和眼结膜上引起炎症反应时，过敏体质的人会出现结膜炎和鼻炎症状，严重的会出现鼻窦炎、中耳炎、哮喘等问题，甚至有些患者会逐渐出现植物源性食物过敏反应。

若得不到及时、有效的治疗，就会对患者的生活质量造成严重损害，工作学习效率下降等危害。

脱敏治疗是改变过敏自然过程的唯一途径

在专业医生的指导下，应使用有效、规范的抗过敏药物治疗过敏症状。

关凯提醒说，每个病人的具体用药方案不是一成不变的，需要专业医生根据病人的花粉过敏程度和实际症状来决定用药并及时调整。

疫情期间，首次发病或症状轻微的患者可在专业药师的指导下先使用非处方药。如果使用1-2周无效或效果不佳，应到变态反应科。

此外，专家表示，脱敏治疗是一种针对过敏性疾病的疫苗治疗方法，也是世界卫生组织确定改变过敏性疾病自然过程的唯一治疗方法。

如果秋季花粉过敏患者的症状持续时间较长，对药物控制不满意或不愿长期使用药物，则可考虑脱敏治疗。

但脱敏治疗是一个漫长的过程，总疗程一般不少于3年，但效率可达80%左右。

花粉过敏，惹不起，只能躲起来！

防止花粉过敏的最好方法是尽可能避免过敏原。

关凯说，即使是同一种花粉，不同地区的分布也有时间和数量的差异。因此，过敏患者在明确过敏原后，可以关注各地区的花粉浓度广播，选择异地治疗，出差或旅游“躲一躲”。

此外，在日常生活中也要注意这些细节：

1、主要是室内活动。花粉过敏患者应关闭门窗，以减少空气流动。他们可以使用空气净化器来降低室内花粉浓度。外出时，还应关闭门窗，采用空气循环模式。

2、户外活动需要保护。疫情防控期间，无论是防新冠肺炎还是防花粉过敏，外出时都要尽量戴口罩和防花粉眼镜。实验结果表明，戴防花粉眼镜可以减少65%左右的花粉颗粒与眼结膜接触。

3、选择外出活动的时间。花粉浓度往往在下午较高，外出活动，错误时间外出，尽量在早上、晚上或小雨后选择最低的花粉浓度。

需要注意的是，雷雨对空气中花粉颗粒的清洁能力较差，雷雨前后不要外出。

4、注意个人清洁。外出回家后，要及时洗头换外套，以清除吸附在头发和衣服上的花粉颗粒。