德堡美福＿美国月子中心提醒孕妇注意这些饺子

饺子是中国特有的食物，也是许多人最喜欢的食物之一。特别是在春节期间，饺子总是出现在每张桌子上，吃饺子不仅是一种个人口味偏好，而且在一些特殊的时间，更像是一个庆祝仪式。

 　　我们坐月子中心的妈妈也很喜欢饺子。他们来美国分娩后，阿姨总是用不同的方式为他们做一些美味的饭菜。虽然阿姨的手艺得到了妈妈们的一致认可，但对妈妈们来说，最美味、最有家的味道就是一个简单的饺子。

　　我们总是回应母亲的饮食要求。但是阿姨拒绝了。原来饺子虽然好，但是坐月子的妈妈要慎重。

 　　美国月子中心德堡小班:

 　　坐月子不是不可能吃饺子，但要注意馅料的选择。最好吃一些素馅软饺子。然而，母亲可以在分娩一周后吃。

 　　还有三种饺子必须禁吃：

 　　1.韭菜馅饺子

 　　韭菜的营养价值很高，除了富含维生素外，矿物质元素也更多，有促进食欲的作用。但在母亲哺乳期，如果吃太多的韭菜会抑制牛奶的分泌，母乳喂养婴儿的母亲，必须少吃，最好不要吃。

 　　2.海鲜馅饺子

 　　海鲜是凉的食物，尤其是那些去美国生孩子的母亲，尽量少吃海鲜，因为它会引起胃肠道不适，影响产后身体的恢复。如果婴儿是母乳喂养，建议母亲不要随意吃海鲜饺子，否则食物会随着牛奶进入婴儿的身体。

 　　新生美宝的免疫力相对较低。湿疹基本上是每个婴儿都会经历的皮肤问题。如果你吃太多的海鲜，它不仅对婴儿的身体没有帮助，而且还会引起极大的不适。

 　　虽然我们的德堡美福一直坚持“用心造家”这个想法是为在美国生孩子的母亲服务，但在满足母亲的要求之前，确保母亲和婴儿的健康是我们的首要任务。

 　　饺子虽然好，但也要适量吃，必须注意多样化的饮食，均衡的营养补充，如我们的德堡美福提供月餐，是根据孕妇的个人体质，可以为婴儿提供足够的牛奶，也可以让母亲的身体迅速恢复到分娩前，甚至更好。

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