哺乳期姐妹必备!关于给宝宝断奶,你想知道的都在这了

女性在给宝宝断奶时并不一定是一帆风顺的，期间可能会遇到各种各样的问题，比如如何给孩子断奶、宝宝几个月断奶最好、宝宝断奶要多长时间以及断奶要注意什么等，下面我们就一起来寻找这些问题的答案吧。

宝妈们怎样帮助宝宝断奶

Q：宝妈们如何给孩子断奶？

A：断奶的方法其实并不少，通常给宝宝断奶讲究自然过渡，因此宝妈们首先可以减少给宝宝喂奶的次数，逐渐给宝宝添加辅食；其次给宝宝断掉临睡前的奶和夜奶，并减少宝宝对妈妈的依赖，从而逐渐让宝宝脱离母乳。

Q：宝宝几个月断奶最好？

A：很多宝妈都不太了解宝宝几个月断奶合适，其实一般宝宝最佳的断奶时期是出生后的8-12个月，而完全断奶的最佳时期是在10-12个月左右，因此宝宝出生后的8-12个月之间喂宝宝断奶的恰当时期。

给宝宝断奶通常需要一周左右

Q：宝宝断奶要多长时间？

A：断奶需要几天也是宝妈们比较关心的问题，通常情况下宝妈们最快一周内便可让宝宝完全脱离母乳，但还需要考虑到宝宝的情绪和身体的状态，由于个体的差异，有的宝宝断奶会比较快，而有的宝宝相对会慢一点。

Q：宝宝断奶要注意什么？

A：想要科学断奶，断奶注意事项并不能忽视，首先是断奶时间的选择上，宝妈们需要避免在夏季断奶，春、秋季断奶效果最佳；其次宝宝生病时不能断奶，这样会影响病情的恢复。此外，在给宝宝断奶时，不能过于仓促，要循序渐进，同时在断奶期间加强护理。

宝妈们给宝宝断奶过程中可以用牛奶或配方奶逐渐代替母乳

Q：宝宝断奶后吃什么？

A：宝宝断奶的饮食也有讲究，不能随意，目前在我们生活中存在着不少的断奶食谱，比如鱼丸、小肉丸子、鸡蛋以及烂豆腐等，建议宝妈们在刚开始给宝宝断奶时，让宝宝喝一些牛奶或者配方奶过渡，等宝宝完全脱离母乳以后，可以适当的吃一些谷类食物，比如米粥、软面条、麦片粥以及软米饭等。

Q：女性断奶涨奶怎么办？

A：断奶涨奶的现象并不少见，很多姐妹都会遇到，而断奶涨奶的解决方法其实也是很简单的，宝妈们首先需要避免喝汤汁，同时用吸奶器将多余的乳汁吸出；其次可以采用热敷或洗热水澡的方式疏通胸部经络，如遇乳房胀痛，还可采用冷敷止痛。此外市场上也有着不少的断奶药物，比如麦芽水、维生素B6以及乙烯雌酚等，这些也能阻止乳汁分泌，缓解涨奶。

大部分女性在断奶后的3个月内便能成功恢复经期

Q：断奶后多久来月经？

A：经常听到有姐妹会问断奶后多久来月经，其实断奶后女性最早能在2个月恢复经期，而迟的这要等到断奶后的3个月左右，由于每个女性体质的不同，断奶后的恢复月经周期时间也有着一些差异。

Q：断奶后不来月经怎么回事？

A：女性断奶后迟迟不来月经是有原因的，通常与怀孕期间没有注意调养、产后内分泌系统失调以及产后过度劳累有关，遇到这种情况的姐妹们无需担心，可以服用一些激素类药物治疗，用药1-2个周期便能恢复月经。