好怀孕在线_沈阳试管说怀孕后可以按摩吗？

　　孕期及时适度的全身按摩，不仅可以改善血液循环、淋巴循环、调节免疫系统、提高抵抗力，还可以缓解孕期呕吐、抽筋、水肿等各种不适，还可以提高睡眠质量，减少压力激素释放，消除紧张，缓解压力，缓解神经肌肉紧张，帮助缓解孕妇身体疼痛，实现全身真正放松，也有利于胎儿生长。

　　触摸对人体有益，可以释放快乐的激素。美国迈阿密医学院肢体触摸研究中心通过科学研究和国际权威期刊的发表，不断提出按摩、芳香疗法、精油对孕妇各种身心症状有显著改善和帮助，使孕妇在芳香疗法的帮助下，减轻怀孕期间的身心压力。

　　孕妇按摩不同于一般按摩

　　危险的考虑是孕妇按摩还没有被大多数孕妇接受的原因，主要是因为大多数人把孕期按摩和一般按摩混为一谈。陈玉新说，事实上，孕妇按摩和一般按摩技术和力量不同，孕妇按摩整体技术优先柔软，主要是让孕妇肌肉放松，身体淋巴和皮下驱动，为了达到孕妇身心缓解的目的，没有危险；至于大多数孕妇最担心的腹部位置，也可以轻轻按摩，但如果孕妇担心很高，也可以跳过不按摩，所以腹部不一定要按摩。

　　如果孕期按摩操作得当，就没有危险，比如把握力度，正确选择按摩部位，但不要盲目按压，以免造成危险；如果孕妇身体严重不适，想通过按摩辅助缓解，应在专业医生的指导下进行按摩，以确保安全。