好怀孕在线_试管促排饮食

试管促排卵饮食很重要！那么试管促排卵饮食应该晚些什么呢？优质卵子和精子有利于形成优质受精卵，增强妊娠能力，生下健康聪明的婴儿。因此，很多人关心试管婴儿在促排卵期间吃什么可以提高卵泡质量。以下是促排卵期间的饮食建议：

1、芦笋手卷

材料:芦笋3、紫菜1、草虾去皮3、沙拉酱少许。

做法:1)将上述材料加热。2)卷起紫菜。

功效：含有激发女性激素分泌的化合物胆固醇和糖

2、花生炖猪脚

材料：花生2汤匙，猪脚42，酱油2汤匙，糖1茶匙，酒2汤匙。

做法:将花生和猪脚洗净，放入锅中，加入酱油、糖和酒。

功效：花生含有多种不饱和脂肪酸，能促进胸细胞丰满。猪脚含有动物胶，能促进女性尔蒙分泌。

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

用料:黑豆30克，糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加水适量，用温火煮粥。每天服用

4、好孕汤

材料:当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣10颗，黑豆1颗，红糖22颗，鸡蛋3-5颗

练习：当归和金银花用纱布包裹，像煮药一样放在锅里，最后一碗汤就足够了。然后喝完汤，红枣，黑豆，鸡蛋都吃完了。记得在月经的第一天服用，这必须做到。（出血后大约半天不需要服用。）

5、盐水虾

材料:斑节虾16只，盐、酒、姜片3片，味精少。

做法:1)水滚后加入虾，加盐、酒、姜。2)虾变色后捞起。

功效：斑节虾富含矿物质，能促进激素分泌。

还有，排卵期间可以吃水鱼汤。很多女性不排卵的原因大多是卵泡发育不完全造成的。此时促进卵泡发育是关键。因此，专家建议，这些女性在日常生活中不妨多喝水鱼汤，它有促进卵泡发育的作用。经常饮酒对一些卵泡发育不良的女性朋友有很大的帮助，而且没有任何毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有良好的气滞活血化瘀作用，不仅能有效促进卵泡发育，还能缓解和调节女性各种不排卵症状。

我相信大多数朋友都能理解体外受精排卵环节吃什么。排卵环节是体外受精周期中一个非常关键的环节，所以你必须积极配合医生的工作。在饮食方面，我们必须根据自己的身体状况和医生的建议，合理安排饮食。