在做试管婴儿之前，男女双方都需要注意什么？

体外受精是一项更精确、更复杂的技术，所以夫妻需要提前做好准备，有很多地方需要注意提前了解，以免延误体外受精的治疗过程。那么，在做试管受精之前，你需要注意什么呢？

女性在试管婴儿前三个月需要注意以下几点： 　　

1、卵巢是女性生育功能的保证，对体外受精也至关重要。所以在做试管受精之前，不要刺激卵巢，不要促进排卵；你可以吃一些食物来维持卵巢和卵子； 　　

2、提前几个月增加一些运动可以增强体质，尽量保持身心健康，注意休息，适当提高试管婴儿的成功率。 　　

3、做试管前三个月开始补充叶酸，注意饮食中的营养补充，保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多吃蛋白质含量高的食物； 　　

4、根据自己的具体情况，提前做好相关检查，配合医生调理身体； 　　

5、若生殖系统出现问题，应先进行针对性治疗； 　　

6、子宫内膜薄，不易着床，必要时，可以用中西医调节子宫内膜的厚度。 　　

7、最好提前禁烟禁酒，少喝咖啡，这样会降低卵子质量。 　　

男人需要注意以下几点： 　　

1、男人尽量少泡温泉和桑拿； 　　

2、男性生殖有问题必须到男科治疗：消除所有炎症，提高精子质量； 　　

3、男人要调整生活习惯：尽量不要喝酒、抽烟，注意休息，多吃水果，多运动； 　　

4、如果需要调节精子质量，医生开药，必须按要求服用医生开的药(这需要女方监督)。 　　

影响体外受精的因素有很多，但主要因素是夫妻的身体素质、精子和卵子的质量。因此，在做试管受精之前，夫妻双方都应该尽量注意以上几点。虽然它看起来很简单，但它确实可以发挥一定的作用，使试管过程更加顺利。我相信良好的怀孕很快就会到来。